„Ein ruhiger Geist schenkt innere Stärke und Selbstvertrauen, und ist wesentlich für eine gute Gesundheit.“

Dalaï-Lama

Ruhe, Energie und Klarheit wiederfinden

Ich unterstütze Sie dabei, körperliche Spannungen zu lösen, den Geist zu beruhigen und im Alltag neue Energie zu finden.

Yoga zur Regulation des Nervensystems

Coaching zur Wiederherstellung Ihres inneren Gleichgewichts

Sanergía, um innere Blockaden zu lösen

Coaching
Energy Recovery

Eine individuelle Begleitung, um Stress, Ängste und Erschöpfung zu reduzieren und im Alltag Gesundheit, Gleichgewicht und Vitalität zurückzugewinnen.

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Yoga

Eine ganzheitliche und zugängliche Praxis, um Spannungen zu lösen, den Geist zu beruhigen und einen freieren, energiegeladenen Körper wiederzufinden.

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Sanergía

Eine sanfte Methode der tiefen energetischen Ausbalancierung, um innere Blockaden zu lösen und nachhaltige Klarheit sowie Harmonie wiederzufinden.

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Erfahrungsberichte

Alexandra - Architektin

Jede Yogastunde mit Aurélie ist eine neue Entdeckung. Sie geht sehr aufmerksam auf die individuellen Bedürfnisse und körperlichen Möglichkeiten jedes Einzelnen ein und unterrichtet angepasste und sehr vielfältige Haltungen. Ihr Unterricht ist reichhaltig und wird von wohlwollenden und tröstenden Worten begleitet. Ihre Stimme ist sanft und tief – perfekt, um loszulassen und im eigenen Tempo Fortschritte zu machen. Aurélie ist eine außergewöhnliche Lehrerin, sehr menschlich und bescheiden.

Christelle - Buchhalterin

Die Yogastunde mit Aurélie ist ein wahrer Moment des Wohlbefindens! Eine hervorragende Lehrerin, die mit Sanftheit anleitet und die Stunde zugleich belebend und beruhigend gestaltet. Eine echte Quelle der Regeneration für Körper und Geist.